《2025年课内课外直通车八年级生物上册北师大版辽宁专版》

健康的生活方式
{健康及其条件{养成健康的生活习惯：生活有规律，合理膳食，①合理用药，拒绝吸烟、酗酒、吸毒等
合理用药应强调：安全、②有效、经济、适当
青少年要珍爱生命，自觉抵制③毒品
创建健康的环境：④良好的环境是健康不可缺少的条件
当代主要疾病和预防{威胁当代人健康的主要疾病：心血管疾病、癌症和糖尿病
良好的生活方式可以降低⑤心血管疾病、⑥癌症发生的风险
糖尿病患者“三多一少”的症状：多食、⑦多饮、多尿、体重减少
{1型：病因是胰岛中分泌胰岛素的细胞过少导致血液中胰岛素缺乏，需定时、定量注射⑧胰岛素来治疗
糖尿病{2型：病因是机体组织对胰岛素的敏感性降低，或胰岛素分泌异常。可通过严格控制饮食、限制⑨糖类和脂肪摄入量、适当运动以降低餐后血糖的浓度

答案： ①合理用药，拒绝吸烟、酗酒、吸毒等 ②有效 ③毒品 ④良好的环境 ⑤心血管疾病 ⑥癌症 ⑦多饮 ⑧胰岛素 ⑨糖类和脂肪