《2025年课内课外直通车八年级生物上册北师大版辽宁专版》

1. 健康的范畴
世界卫生组织认为，健康不仅是没有疾病和不虚弱，还要有良好的生理、心理状态和社会适应能力。近年来，世界卫生组织把道德修养和生殖质量也纳入了健康的范畴。

答案： 1. 生理、心理 社会适应 道德修养 生殖质量

2. 养成健康的生活习惯
健康的生活习惯包括生活有规律、合理膳食、合理用药，以及拒绝吸烟、酗酒、吸毒等。

答案： 2. 生活有规律 合理膳食

3. 合理用药
药物可以分为处方药(RX)和非处方药(OTC)。处方药是指必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可以购买的药物，需要按医嘱服用。非处方药是指不需要医师的处方即可购买的药物，消费者可根据药品说明书自选、自购、自用。
合理用药应强调安全、有效、经济、适当，应注意做到：用药前要明确诊断，用药剂量要适当，用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理。

答案： 3. 明确诊断 适当

4. 拒绝吸烟、酗酒、吸毒
吸烟、酗酒、吸毒的危害：吸烟是影响呼吸系统健康的重要原因之一，因为烟草燃烧生成的烟雾中含有尼古丁、一氧化碳和烟焦油等有害物质；酗酒会导致酒精中毒；毒品损害人的大脑和心脏，影响中枢神经系统、血液循环系统和呼吸系统的功能，还能降低人的免疫功能。每年的5月31日为“世界无烟日”，6月26日为“国际禁毒日”。

答案： 4. 呼吸 尼古丁 酒精中毒 中枢神经 血液循环 呼吸 世界无烟日 国际禁毒日