《2025年学习与巩固五年级科学上册教科版》

1. 下面的描述中,( )不是衡量身体是否健康的依据。

A.单、双眼皮
B.肺活量
C.体重指数

答案： A

2. 影响身高的因素有很多,其中( )是我们不能控制的。

A.运动量
B.饮食
C.遗传因素

答案： C

3. 良好的生活环境有益于健康。下列环境中,对人体健康有益的是( )。

A.空气清新的地方
B.充满噪声的地方
C.雾霾天气

答案： A

4. 观察下列图中小朋友的生活方式,会影响健康的是( )。


A.玲玲吃饭荤素搭配,不挑食
B.亮亮经常喝碳酸饮料
C.俊俊每天睡够10小时

答案： B

5. 除了身体健康,心理健康也是健康的一个方面,下列选项中属于心理健康的是( )。

A.情绪稳定
B.一分钟跳绳140下
C.爱乱发脾气

答案： A

二、解决问题。
下页中是男生杨智在春季体质健康达标测试中的记录表。请对他的体质做出判断,并针对存在的问题提出改进建议。
体质记录表
| 五年级二班 | 姓名：杨智 | 日期：2024年3月29日 |
| 性别 | 身高(厘米) | 体重(千克) | 视力 | 肺活量(毫升) | 50米跑(秒) | 一分钟跳绳(个) | 一分钟仰卧起坐(个) |
| 男 | 152 | 53 | 左4.6,右4.9 | 1800 | 9.6 | 62 | 18 |

1. 请对照教材中的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》判断杨智的体质健康情况。(在相应的水平处画“√”)
| 体重指数 | 肺活量 | 50米跑 | 一分钟跳绳 | 一分钟仰卧起坐 |
| 肥胖 低体重 超重 正常 | 及格 良好 优秀 | 及格 良好 优秀 | 及格 良好 优秀 | 及格 良好 优秀 |

2. 请针对杨智的体质健康情况,提出你的建议。

答案： 1. 体重指数：超重√；肺活量：及格√；50米跑：及格√；一分钟跳绳：及格√；一分钟仰卧起坐：及格√。
2. 建议：合理饮食，减少油炸食品；每天坚持慢跑20分钟，提升心肺功能；分阶段增加跳绳和仰卧起坐数量，每周进步5个；每用眼40分钟休息远眺5分钟，保护视力。