《2025年精练课堂分层作业八年级生物上册济南版》

6.“饮食有节，起居有常”是古人提出的养生方法，也是青少年保持身体健康的良好生活习惯。下列生活习惯，不科学的是（ ）
A.一日三餐定时适量、膳食均衡、比例适中
B.适当多吃富含蛋白质的食物，有利于生长发育
C.饮料的主要成分是水，可以大量放心饮用
D.日常作息应有规律，早睡早起，适当运动

答案： C
解析：饮料含添加剂等，大量饮用易导致糖分摄入过多等问题，不利于健康，C不科学；A、B、D均为科学的生活习惯，不符合题意。

7.《黄帝内经》记载：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”下列关于平衡膳食宝塔图（下图）和合理膳食的说法，不科学的是（ ）
A.①层的“五谷”为我们的膳食提供了主要的能量来源
B.②层的“五果、五菜”能为人体提供多种维生素和无机盐
C.青少年生长发育需要大量的蛋白质，因此青少年应多吃③④层的食物
D.要制订一份合理的食谱，用量最多的应是②层食物，用量最少的应是⑤层食物

答案： D
解析：平衡膳食宝塔中用量最多的是①层谷类，为主要能量来源，用量最少的是⑤层油脂等，D错误；A、B、C关于各层食物作用及青少年饮食的说法均正确，不符合题意。

8.健康的生活方式不仅有利于降低患上各种疾病的风险，而且有利于提高人们的健康水平。下列关于人体健康生活知识的叙述，正确的是（ ）
①合理膳食
②坚持体育锻炼
③高蛋白食品吃得越多越好
④熬夜玩游戏
⑤积极参加有益的集体活动
A.①②⑤ B.②③④ C.②④⑤ D.①②③

答案： A
解析：健康生活方式包括合理膳食、坚持体育锻炼、积极参加有益集体活动。高蛋白食品过量摄入会加重身体负担，熬夜玩游戏损害健康，③④错误，①②⑤正确，A符合题意。

9.小明在体检时被告知肥胖，医生建议他通过调整饮食结构来控制体重。
(1)分析小明日常营养摄入情况，结果见下表。
①糖类中的淀粉在图1中的 （填字母）内被初步消化，进入小肠后最终被分解为 。

答案：
(1)①A；葡萄糖