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香甜可口的美味食物可以满足我们的口腹之欲。小明特别爱吃炸鸡腿、薯条等食物，所以他的体重一直超标。而且他有个不好的习惯，吃东西喜欢狼吞虎咽、暴饮暴食。你能针对小明的饮食习惯给他一些好的建议吗？
答案：
少吃油炸食品;人在进食时,若狼吞虎咽、暴饮暴食会增加肠胃的消化负担,容易使人患肠胃病,所以应该细嚼慢咽。
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