《2025年新课标两导两练高效学案三年级数学上册苏教版》

1. 请你先预估一天中完成下面这些活动要用的时间，再按计划实施，记录每个活动开始和结束的时间，最后计算实际完成这些活动使用的时间。

答案： |活动|预估完成所用时间|开始和结束的时间（用24时记时法表示）|实际完成所用时间|
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|阅读|1小时|8：00 - 9：00|1小时|
|体育锻炼|30分钟|10：00 - 10：30|30分钟|
|做家务|20分钟|15：00 - 15：20|20分钟|
|睡眠|8小时|21：00 - 5：00|8小时|

2. 根据生活实际，制订一份周六的时间安排方案，并用你喜欢的方式记录下来。

答案： 7:00-7:30 起床、洗漱
7:30-8:00 吃早餐
8:00-9:30 写作业
9:30-10:00 休息、吃水果
10:00-11:30 阅读课外书
11:30-12:30 帮妈妈做家务
12:30-13:30 吃午餐
13:30-15:00 午睡
15:00-16:30 户外活动
16:30-18:00 自由玩耍
18:00-19:00 吃晚餐
19:00-20:00 看电视
20:00-20:30 洗漱
20:30 睡觉