《2025年新坐标同步练习八年级生物上册人教版青海专用》

1. 生活方式对健康的影响
(1)健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。生活方式是指人们在日常生活中的行为方式或习惯。
(2)影响人们健康的疾病除了传染病,还有癌症、心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病,这些非传染性疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。除遗传因素和环境因素外,不健康的生活方式也会影响这些疾病的发生和发展。
(3)吸烟是不健康的生活方式之一。烟草燃烧产生的烟雾中已知的化学物质有数千种,其中至少有69种是致癌物质。这些物质进入人体,会诱发多种呼吸系统疾病,如慢性支气管炎、肺癌等。研究发现,16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害,进而对行为和情绪产生影响。毒品会损害人的神经系统,使人体免疫功能下降、心肺受损等。它们还具有成瘾性,一旦沾染,很难戒除。

答案： 1.
(1)身体 社会适应 行为方式
(2)癌症 现代文明病 不健康的生活方式
(3)呼吸 大脑 神经 成瘾

2. 健康的生活方式
健康的生活方式包括合理营养,平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；合理安排上网、看电视的时间；不吸烟,不喝酒,拒绝毒品；积极参加集体活动等。

答案： 2.营养 喝酒 毒品

3. 保持身心健康
心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。当产生不良情绪时,可以试着用以下三种方法来调节自己的情绪。方法一：有意识地转移话题,或者做点别的事情。方法二：向亲人、老师或知心的朋友诉说心中的烦恼,也可以大哭一场,化解积压在内心的烦恼或其他不良情绪。方法三：当你想得到一件东西的愿望落空,或者做某件事未能成功时,为了化解失望情绪,可以找一个适当的理由来安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的心态。

答案： 3.心情愉快 转移话题 知心的朋友 理由

4. 探究酒精对水蚤心率的影响
(1)实验原理：低浓度酒精对水蚤的心率有促进作用,高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。
(2)图示过程：

(3)变量分析：变量是水蚤生活环境中酒精的含量高低。
(4)常见问题分析
① 取材问题：应该选择个体大小和年龄大小相同的水蚤作为实验对象,以排除这两方面对水蚤心率的影响；酒精也要取同一批次、同一浓度的,保证变量的唯一。
② 数值问题：水蚤的心率很快,计数时应注意计算10秒内水蚤的心跳次数,通过求平均值减小误差。

答案： 4.
(3)酒精的含量
(4)①相同 ②平均值