《2025年暑假生活电子工业出版社中职高一语文人教版》

五、写作天地
随着生活水平的提高,大部分的中学生已经拥有了手机。在职业技术学校,许多同学因日夜沉溺于手机游戏而影响了学习,荒废了学业。请你拟写一份关于合理使用手机的倡议书。(300～500字)
关于合理使用手机的倡议书
亲爱的同学们：
随着科技的发展，手机已成为我们生活中不可或缺的工具。然而，在我们的校园里，许多同学因过度沉溺于手机游戏，导致学习成绩下滑，甚至荒废了学业。为了让大家能够合理使用手机，充分发挥其积极作用，我们发出如下倡议：
一、合理规划时间
制定手机使用时间表，避免在上课、自习等学习时间使用手机。每天设定固定的娱乐时间，如晚上完成作业后，可适当玩一会儿手机游戏，但要严格控制时长，不超过 30 分钟。
二、利用手机学习
下载学习类 APP，如英语单词背诵软件、在线课程平台等，充分利用手机的学习资源。可以在课余时间通过手机观看教学视频，复习课堂知识，拓宽知识面。
三、培养兴趣爱好
减少对手机游戏的依赖，积极参加校园活动、社团组织或体育锻炼。培养阅读、绘画、音乐等兴趣爱好，丰富课余生活，让自己的生活更加充实有意义。
四、相互监督提醒
同学们之间要互相监督，发现有同学过度使用手机时，及时提醒和劝阻。可以成立“合理使用手机小组”，定期交流使用手机的心得和经验，共同进步。
同学们，让我们从现在做起，合理使用手机，让手机成为我们学习和生活的好帮手，而不是影响我们成长的“绊脚石”。
[倡议人]
[日期]

答案： 关于合理使用手机的倡议书
亲爱的同学们：
随着科技的发展，手机已成为我们生活中不可或缺的工具。然而，在我们的校园里，许多同学因过度沉溺于手机游戏，导致学习成绩下滑，甚至荒废了学业。为了让大家能够合理使用手机，充分发挥其积极作用，我们发出如下倡议：
一、合理规划时间
制定手机使用时间表，避免在上课、自习等学习时间使用手机。每天设定固定的娱乐时间，如晚上完成作业后，可适当玩一会儿手机游戏，但要严格控制时长，不超过 30 分钟。
二、利用手机学习
下载学习类 APP，如英语单词背诵软件、在线课程平台等，充分利用手机的学习资源。可以在课余时间通过手机观看教学视频，复习课堂知识，拓宽知识面。
三、培养兴趣爱好
减少对手机游戏的依赖，积极参加校园活动、社团组织或体育锻炼。培养阅读、绘画、音乐等兴趣爱好，丰富课余生活，让自己的生活更加充实有意义。
四、相互监督提醒
同学们之间要互相监督，发现有同学过度使用手机时，及时提醒和劝阻。可以成立“合理使用手机小组”，定期交流使用手机的心得和经验，共同进步。
同学们，让我们从现在做起，合理使用手机，让手机成为我们学习和生活的好帮手，而不是影响我们成长的“绊脚石”。
[倡议人]
[日期]