《2025年新课堂暑假生活贵州教育出版社四年级道德与法治》

当我们在校外受欺负时,可以怎么做?

答案： 1. 保持冷静，不要害怕，尽量向人多的地方跑；
2. 寻求周围大人的帮助，如警察、保安、店员等；
3. 记住欺负者的特征，事后及时告诉家长和老师。

我们还可以用哪些合理的方法摆脱烦恼?

答案： 【解析】：本题主要考查调节情绪的方法，属于道德与法治学科中关于心理健康的知识点。解题关键在于结合生活实际和所学知识，列举出合理有效的摆脱烦恼的方法。
【答案】：①可以参加一些有意义的活动，比如参加公益活动，在帮助他人的过程中获得快乐，忘却烦恼。②和好朋友倾诉，把自己的烦恼说出来，听听朋友的建议，心情可能会好很多。③进行体育锻炼，像跑步、打球等，运动能释放压力，改善情绪。④听喜欢的音乐，沉浸在音乐中，放松心情，缓解烦恼。

书法课上,大家正在写毛笔字。小敏觉得太拥挤了,就把桌子往前推了推,不小心把同桌小强的墨汁瓶弄倒了。墨汁洒了一地,周围好几个同学的衣服都沾上了墨汁。大家互相责备,有的甚至哭了。小强很生气,把小敏推倒了。教室里乱成一团,这时如果你是老师,该如何化解这场冲突呢?

答案： 首先让大家冷静下来,告诉大家生气吵闹解决不了任何问题。然后安慰小强和衣服被沾上墨汁的同学。接着让同学们帮助清理地上的墨汁,告诉小强不能对小敏动手,告诉小敏今后做事要小心。最后联系小敏家长沟通赔偿小强墨汁和清洗同学衣服的事情。