《2025年假期伴你行暑假合肥工业大学出版社七年级道德与法治人教版》

例1 进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生了变化,表现出青春期的情绪特点。

“敢骂我,等着瞧!”
漫画一

“真倒霉,我怎么总是考不了第一?”
漫画二
(1)两幅漫画中主人公的情绪如果不能得到合理调控,可能会产生怎样的后果?
漫画一中的主人公在愤怒情绪驱使下可能与其他同学对骂、打架。漫画二中的主人公可能会产生自卑感,对自己失去自信,导致成绩下降。
(2)请你为漫画中的两位同学介绍一些调节情绪的方法。
注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。

答案： 【解析】
(1)本问考查情绪的作用。“敢骂我,等着瞧”→在愤怒情绪驱使下可能与其他同学对骂、打架。“真倒霉,我怎么总是考不了第一”→可能会产生自卑感,对自己失去自信,导致成绩下降。
(2)本问考查调节情绪的方法。结合教材知识作答即可。
【答案】
(1)漫画一中的主人公在愤怒情绪驱使下可能与其他同学对骂、打架。漫画二中的主人公可能会产生自卑感,对自己失去自信,导致成绩下降。

(2)注意转移、合理宣泄、认知调节、放松训练等。

例2 某校初一年级同学学习完《学会管理情绪》后,进行了课后实践活动。
【问卷调查】以下是实践活动中的部分问卷调查结果。

上述调查结果说明了什么?①引起情绪变化的因素是多方面的。②大部分学生能够合理调节消极情绪,少部分学生不能合理调节消极情绪。

答案： 【解析】①引起情绪波动的原因有学习压力大、身体状况不佳、与朋友产生矛盾、被老师误解批评等,这说明影响情绪变化的因素是多方面的。②遇到消极情绪时的做法中运动、上网娱乐、听音乐、与好友聊天等占大部分,暗自哭泣、没有好的办法等占少数。这说明大部分学生能够合理调节消极情绪,少部分学生不能合理调节消极情绪。
【答案】①引起情绪变化的因素是多方面的。②大部分学生能够合理调节消极情绪,少部分学生不能合理调节消极情绪。