《2025年金太阳导学案八年级生物上册人教版》

基础达标 作业
1. 一个人的健康与其日常生活习惯密切相关。下列不属于健康的生活习惯的是（ ）
A. 使用公勺公筷，减少传染病传播
B. 合理安排工作、学习与休息的时间
C. 感冒后根据以往习惯用药，无需就医
D. 合理膳食、不暴饮暴食或挑食偏食

答案： C
解析：A选项使用公勺公筷可减少病原体传播，是健康习惯；B选项合理安排时间利于身心健康；C选项感冒后可能由不同病原体引起，自行用药可能不对症或延误病情，不属于健康习惯；D选项合理膳食保证营养均衡，是健康习惯。

2. 青少年时期是形成健康生活方式的关键时期。下列做法不恰当的是（ ）
A. 远离烟酒，拒绝毒品
B. 游戏人生，挑灯夜战
C. 按时作息、坚持锻炼
D. 控制情绪，合理宣泄

答案： B
解析：A、C、D选项都是有利于青少年身心健康的做法；B选项“游戏人生，挑灯夜战”会导致睡眠不足，影响身体健康和学习效率，做法不恰当。

3. 了解自己的健康状况，有助于更好地了解自我，珍爱生命，树立保健意识。下列有关说法错误的是（ ）
A. 油炸食品能为学习思考提供更多的能量，可以多吃
B. 长期熬夜可能使机体免疫功能下降，容易出现癌症
C. 加强体育运动可以使人的思维更敏捷、记忆力更强
D. 心态积极向上和保持心情愉快，可减少疾病的产生

答案： A
解析：A选项油炸食品含有害物质，多吃易引发肥胖、心血管疾病等，不利于健康，说法错误；B、C、D选项分别从熬夜危害、运动益处、心态对健康影响方面进行了正确阐述。

4. 健康是一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。下列各项描述属于社会适应方面良好的是（ ）
A. 能集中精力读书或做事
B. 通过运动或听歌等放松、解压
C. 对自己的状态感到满意
D. 能够快速适应新的环境和生活

答案： D
解析：A选项属于心理方面的注意力集中；B选项属于心理方面的情绪调节；C选项属于心理方面的自我认知；D选项能够快速适应新环境和生活，体现了良好的社会适应能力，故D正确。

5. 每年的7月24日是“国际自我保健日”。国际自我保健日倡导全球民众认识个人是自己健康的第一责任人，提升健康素养，通过自我保健改进生活方式，维护自身健康。生活方式与健康密切相关，下列不属于健康的生活方式的是（ ）
A. 积极参加体育锻炼
B. 高糖、高盐饮食
C. 合理安排上网的时间
D. 早睡早起，养成良好的作息习惯

答案： B
解析：A、C、D选项都是健康的生活方式；B选项高糖、高盐饮食易引发肥胖、高血压等疾病，不属于健康生活方式。

6. 我们要珍爱生命，健康生活。下列关于健康生活的认识或做法，错误的是（ ）
A. 左氧氟沙星是常用抗生素，可以在药店适当多买几盒备用
B. 健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应状态
C. 毒品损害人的大脑和心脏，对健康危害很大，青少年应该远离毒品
D. 心情焦虑或抑郁时，可通过找人倾诉、听音乐、打球、散步等来缓解情绪

答案： A
解析：A选项左氧氟沙星是处方药，必须凭医生处方购买，且不能随意多买备用，以免滥用或过期，做法错误；B、C、D选项对健康的定义、毒品危害及情绪调节方法的认识均正确。

7. 为探究酗酒对人体健康的影响，小秦测试了不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，实验结果如下图所示。下列关于该实验的说法，正确的是（ ）
A. 实验中用放大镜来观察水蚤心跳
B. 酒精抑制水蚤心率，且酒精浓度越大抑制作用越强
C. 同一只水蚤先测其在清水中的心率，再测其在酒精中的心率
D. 过度饮酒会导致人大脑麻痹，使人走路不稳

答案： C
解析：A选项观察水蚤心跳需用显微镜，放大镜放大倍数不足；B选项由图可知低浓度酒精（1%）时水蚤心率略高于清水组（36），说明低浓度酒精可能有促进作用，并非所有浓度都抑制；C选项为减少实验误差，可使用同一只水蚤先测清水中心率，再测酒精中心率，该说法正确；D选项是过度饮酒的危害，并非实验结论。