《2025年作业本江西教育出版社八年级生物上册冀少版》

1. 健康是人们的美好愿望。下列选项中,世界卫生组织对健康的定义不包含( )

A.生活环境好
B.身体没毛病
C.能适应社会
D.心理很健康

答案： A

2. 我国倡导“三减三健”的健康生活方式,其中的“三健”不包括( )

A.健康口腔
B.健康体重
C.健康肌肉
D.健康骨骼

答案： C

3. 健康体重是身体健康的组成部分。下列有利于保持健康体重的是( )

A.科学饮食
B.均衡营养
C.合理运动
D.以上三项都是

答案： D

4. 身体健康受多方面因素的影响,其中生活方式的影响非常显著。下列不属于健康生活方式的是( )

A.减盐
B.减油
C.减荤
D.减糖

答案： C

5. 下列各项中,不能作为衡量一个人社会适应能力指标的是( )

A.积极参加文体活动
B.当受到挫折时,会向朋友寻求帮助
C.同男生和女生的关系都很好
D.在做事或读书时,注意力很集中

答案： D

6. 某人在出现下列情况时,需要进行心理咨询的是( )

A.考试前心情比较紧张
B.剧烈活动后身体很疲劳
C.总疑心其他同学说自己坏话
D.与同学闹矛盾后心情不好

答案： C

7. 做一份健康状况自我评估表,正确认识自己。
(1) 你的视力怎么样？
非常差 0—2—4—6—8—10 非常好
(2) 你对未来感到乐观吗？
不乐观 0—2—4—6—8—10 很乐观
(3) 你认同父母对你的教育吗？
从不认同 0—2—4—6—8—10 都认同
(4) 你与班上同学相处得好吗？
非常差 0—2—4—6—8—10 非常好
(5) 你会以学习为由拒绝家务劳动吗？
肯定会 0—2—4—6—8—10 从不会
(6) 你认同学校安排的值日劳动吗？
从不认同 0—2—4—6—8—10 都认同
(7) 成绩不好时,你会去分析原因吗？
从不会 0—2—4—6—8—10 每次都会
(8) 面对父母或老师的责备,你会？
很窝火 0—2—4—6—8—10 很惭愧
(9) 遇到欺凌时你敢向老师反映吗？
从不敢 0—2—4—6—8—10 肯定反映
(10) 你有过活着很累、悲观厌世的想法吗？
经常有 0—2—4—6—8—10 从没有
完成之后将 10 个问题的得分相加,看自己是及格、良好还是优秀。

答案： （1） 你的视力怎么样？
非常差 0—2—4—6—8—10 非常好
（2） 你对未来感到乐观吗？
不乐观 0—2—4—6—8—10 很乐观
（3） 你认同父母对你的教育吗？
从不认同 0—2—4—6—8—10 都认同
（4） 你与班上同学相处得好吗？
非常差 0—2—4—6—8—10 非常好
（5） 你会以学习为由拒绝家务劳动吗？
肯定会 0—2—4—6—8—10 从不会
（6） 你认同学校安排的值日劳动吗？
从不认同 0—2—4—6—8—10 都认同
（7） 成绩不好时,你会去分析原因吗？
从不会 0—2—4—6—8—10 每次都会
（8） 面对父母或老师的责备,你会？
很窝火 0—2—4—6—8—10 很惭愧
（9） 遇到欺凌时你敢向老师反映吗？
从不敢 0—2—4—6—8—10 肯定反映
（10） 你有过活着很累、悲观厌世的想法吗？
经常有 0—2—4—6—8—10 从没有
完成之后将10个问题的得分相加,看自己是及格、良好还是优秀。