《2025年新起点作业本七年级道德与法治下册人教版》

1.(平顶山新华区期末)下边漫画《不能一擦就冒火》启示我们　(　　)

①要抑制“冲动”，不应宣泄情绪
②要学会调控情绪，做情绪的主人
③要学会调动理智的力量调控情绪
④不应产生消极情绪，要让快乐永驻心间
A.①②
　B.①④　
　C.②③　
　D.③④

答案： C

2.初中生小冬不允许自己有消极情绪，认为:“我不应该焦虑、不应该沮丧、不能生气，只要有这些情绪就代表我是一个不会管理情绪的人。”小冬的这些想法　(　　)
A.是正确的，他通过自我暗示有效管理情绪
B.是正确的,要坚决拒绝消极情绪
C.是错误的，情绪本身并无好坏之分，要顺其自然
D.是错误的，应学会正确对待各种情绪，通过适当的方法调节情绪

答案： D

3.“国际枕头大战日”是一项全球性活动，“枕头大战”即按照一定规则用软枕头作为武器相互“袭击”，来缓解生活和工作压力。这种调节情绪的方法属于　(　　)
A.认知调节　　　　
　B.转移注意
C.合理宣泄　　　　
　D.放松训练

答案： C

4.看电视时，看到温情感人的片段，我们会跟着主人公哭得满脸泪水;看到主人公被惊悚恐怖的场面吓到，我们也会被吓得瑟瑟发抖。这说明　(　　)
A.消极情绪造成的影响都是负面的
B.人与人之间的情绪会相互感染
C.不同情绪的表达方式是一样的
D.情绪会受周围自然环境的影响

答案： B

5.在人际交往中要学会情绪表达。一般情况下，情绪表达的合理路径是　(　　)
①接受自己的情绪　②了解自己的情绪
③成为情绪的主人

A.②→①→③　　　
　B.③→②→①
C.①→②→③　　　
　D.①→③→②

答案： A

6.下面对话给我们的启示是　(　　)

①学会用恰当的方式表达情绪
②人与人之间的情绪会相互感染
③可以通过转移注意调节情绪
④情绪会影响我们的观念和行动
A.①②③　　　　　
　B.①②④
C.①③④　　　　　
　D.②③④

答案： C

7.(湖北十堰中考)我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪。下列同学表达和调控情绪的做法可取的是　(　　)
A.与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局
B.被老师批评后，故意破坏课堂纪律
C.与父母发生矛盾后，感觉委屈，乱摔东西
D.考试失利,心灰意冷，自暴自弃

答案： A

8.(重庆中考)情绪，是每个人与生俱来的本能，它如同一把双刃剑，既能激励我们追求更好的生活，也可能使我们陷入困境。学会管理情绪，是我们每个人的必修课。下列情景中，我的情绪管理合理的是　(　　)
①几个活动的时间冲突了，我很抓狂，选择去散散步、缓一缓
②朋友总是抱怨，让我也很不开心，我拒绝再当他的“情绪垃圾桶”
③上课迟到被老师批评，我惴惴不安，主动找到老师说明原因并承诺改正
④排了很久的队，有人突然挤了进来，我冲过去把他揪出来狠狠地吼了一顿
A.①②③　　　　　
　B.①②④
C.①③④　　　　　
　D.②③④

答案： A