《2025年53精准练七年级道德与法治下册人教版山西专版》

为帮助同学们正确认识情绪，提升管理情绪的能力，七年级(1)班开展了以“做情绪的主人”为主题的项目式学习，以下是他们排练的情景剧表演，请你参与其中并完成下列任务。
【第一幕·畏惧】
数学课上，老师讲完课后，在黑板上写了一道巩固课堂知识的练习题，让同学们举手抢答。小成看着黑板上的数学题，感觉脑袋空空的，心里想着要是被老师叫上讲台自己又不会做，那就在同学面前丢人了。因此他将自己的头低下去，把手也藏在桌子下面，心里默默祈祷老师千万不要看见自己。
(1)对于老师的提问，小成产生了焦虑和害怕的情绪，请你帮他支招。(4分)
【第二幕·愤怒】
小成在课堂上没有弄懂老师提出的问题，在自习课上又被同样的问题难住，他急得抓耳挠腮，又因后桌小冲和周围同学聊天声音过大，更加心烦意乱。因此小成十分生气，就转向小冲。
小成：“小冲你安静一点！”
小冲被吼了之后也有些生气。
小冲：“跟你有什么关系，你管得着吗？”
愤怒的小成突然一拳打向了小冲，班级里一下炸开了锅……
(2)结合所学知识，请你对小成和小冲的行为进行点评。(5分)
【第三幕·和乐】
同学们赶紧将他们拉开，并纷纷谴责小成打人的行为，幸好小冲只是胳膊上有一些擦伤，班长将正在气头上的两人分隔到不同角落，并对小冲进行安抚。
(3)如果你是班长，你将如何安抚小冲？(6分)
看着一旁还在气头上的小成，班长对他进行了劝说。听完班长一席话，小成冷静下来了，也认识到了自己的错误，十分后悔自己的行为，决定给小冲写一封道歉信。最后，小成和小冲和好了！
(4)在本次活动的最后，请你谈谈自己的收获。(4分)

答案： （1）参考答案：①提前预习课本内容，课上认真听讲，将焦虑和害怕的情绪转化为学习的动力。（2分）②培养自信，多尝试表达，逐步提升心理承受力。（2分）（2）参考答案：小成和小冲的行为都是错误的。（1分）①人的情绪会相互感染，他们俩均受到消极情绪的影响，只顾发泄自己的情绪，不顾及他人的感受，都没有合理表达自己的情绪。（2分）②我们应该学会用合理的方式表达情绪，学会调节情绪，掌握一定的调节情绪的方法。（2分）（3）参考答案：①为小冲做一些体贴的事，如帮他清理伤口，或者问他有什么需要；②倾听小冲的看法，让他把情绪宣泄出来；③对于他的处境，表示理解，告诉他“我能理解你的心情”；④可以讨论一些他喜欢的事情帮他转移注意；等等。（每点2分，任答三点即得6分）（4）参考答案：①寻找合适的方式缓解自己在学习中的压力；②与班级同学友好相处，不随意向大家发脾气；③运用科学的方法调节自身情绪；等等。（每点2分，任答两点即得4分）