《2025年天舟文化精彩暑假团结出版社七年级综合》

一个人拥有了自信,才能保持最佳状态,从而不断挖掘自己的潜能、发挥自己的才智,把握自己的未来。请你根据自己的理解,填写下面的表格。
做个自信的人
1. 什么是自信？
2. 自信带来的好处有哪些？
3. 写出两位具有自信品质的同学或朋友的姓名,并简单介绍他们自信的表现。
4. 增强自信的方法有哪些？

答案： 1. 自信是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果。它是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。
2. 自信能让人保持最佳状态，不断挖掘自己的潜能、发挥自己的才智，把握自己的未来；还能使人勇敢面对挑战，积极尝试新事物，增强克服困难的勇气和力量；有助于建立良好的人际关系，给人留下积极向上的印象。
3. 同学甲：在课堂上总是积极主动地举手发言，即使回答错误也不气馁，敢于表达自己的观点和想法。在学校组织的演讲比赛中，他自信满满地走上舞台，声音洪亮、仪态大方地完成演讲，展现出了强大的气场。
同学乙：参加体育比赛时，无论面对多么强劲的对手，他都相信自己的实力。在比赛过程中，始终保持坚定的信念和良好的心态，发挥出自己的最佳水平。平时在学习上遇到难题，也从不轻易放弃，相信自己有能力解决。
4. 增强自信的方法有：看到自己的进步与长处，发现自己的点滴进步，肯定自己，欣赏自己；增强信心与实力，勇于尝试，接受挑战，不断积累成功的经验；树立自信的外部形象，保持良好的仪表和精神状态；积极的自我暗示，经常鼓励自己等。