《2025年开心每一天暑假作业三年级语文数学合订本》

二、自救宝典
1. 游泳时，脚抽筋应该怎么办？

2. 意外落水时如何自救？看图填一填。


(1) 图1：如果你不会游泳，应迅速把头向后仰，面部向上，尽量使口、鼻露出水面，不能将手向上举或挣扎，以免身体下沉。
(2) 图2：及时甩掉鞋子和口袋里的重物，如钥匙、手机等。
(3) 图3：如果身边有漂浮物，如木头等，可以抓住漂浮物浮在水面上，等待救援。
(4) 图4：如果有人下水施救，要全力配合，千万不要死死抱住救援者不放，而应尽量放松，配合救援者把你带到岸边。

答案： （1）后仰 上 口、鼻（2）钥匙 手机（3）抓住漂浮物浮在水面上（4）救援者