《2025年孟建平各地期末试卷精选五年级科学上册教科版》

5. (三门县)关于情绪的说法,正确的是(C)。

A.情绪没有确定规律,永远在改变,我们无法控制它
B.良好的人际关系和我们的情绪没什么关系,对我们的身心健康没有影响
C.有效地管理情绪,可以避免不必要的冲突
D.所有的情绪不及时表达,都会引发心理健康问题

答案： 5.C 解析：人的情绪是可以控制的；良好的人际关系可以产生积极的情绪，对我们的身心健康有益；不良的消极情绪不及时表达会引发心理健康问题。

6. (兰溪市)积极的自我暗示,可以起到(D)的作用。

A.克服悲观沮丧的情绪
B.提升自信
C.激发潜能
D.以上都是

答案： 6.D 解析：积极的自我暗示，可以起到克服悲观沮丧的情绪、提升自信、激发潜能等积极作用。

7. (开化县)如何释放学习压力、避免抑郁,下列建议你认同的有(C)。
①树立远大志向,逐渐培养学习的兴趣,在学习过程中调节不良情绪
②因学习压力而产生的负面情绪不必积极对待
③形成良好的学习习惯,不断提升自己的学习能力
④掌握科学的学习方法,善于运用不同的学习方式

A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④

答案： 7.C 解析：因学习而产生的负面情绪需要及时进行缓解。

1. (绍兴市上虞区)健康的人能更好地进行学习和生活,真正的健康是指(D)。

A.智力正常,能吃能喝
B.身体主要器官没有疾病
C.心理健康,有良好的心态
D.身体、心理和社会适应等状态良好

答案： 1.D 解析：真正的健康是指身体、心理和社会适应等状态良好。

2. (临海市)下列做法中,有利于我们身心健康的是(B)。

A.感到愤怒时砸东西泄愤
B.情绪低落时找好友倾诉
C.受到委屈和冤枉时,一个人在角落不与人交流
D.对着同学的耳朵大声说话

答案： 2.B 解析：情绪低落时找好友倾诉有利于我们的身心健康。

3. (龙泉市)关于健康行为的计划,下列说法错误的是(C)。

A.计划内容要围绕健康目标进行
B.计划要符合自身实际情况
C.为了实现控制体重的目标,每天只吃一餐

答案： 3.C 解析：每天只吃一餐是不健康的行为。

4. (兰溪市)下列生活方式不利于我们健康成长的是(D)。

A.不论冬天还是夏天都坚持早睡早起
B.经常参加体育锻炼
C.不挑食,做到营养均衡
D.今日事今日毕,经常熬夜写作业

答案： 4.D 解析：熬夜写作业不利于我们的身体健康。

5. (温岭市)下列提升自我的做法不合理的是(D)。

A.平时认真学习,期末才能考得好成绩
B.课间活动时要与同学和睦相处,共同活动
C.养成体育锻炼的好习惯,增强自身体质
D.平时学习可以不认真,考试临时抱佛脚挑灯夜战很有效

答案： 5.D