《2025年新教材同步练八年级生物上册冀少版》

8. 我国倡导“三减三健”的健康生活方式,以下生活方式与之不符的是 (B)
A.偶尔吃一点油炸食品
B.每天把果汁当水喝
C.炒菜以清淡口味为主,控制油、盐量
D.每天活动 6000 步

答案： B

9. 考试临近,很多同学不免有些心理紧张。下列不宜采用的调节方法是 (B)
A.进行适当的文娱活动
B.服用镇静药催眠
C.比日常习惯稍提前一些睡觉
D.把紧张的感受告诉亲密的人

答案： B

1. 随着生活水平的提高,人们愈加注重生活方式是否健康。下列有关叙述正确的是(C)
A.健康的生活方式是少油、少盐、多糖
B.吸烟只损害自身的健康,对他人无害
C.遇到突发性心绞痛,可给患者服用硝酸甘油等药物缓解
D.为保持优美的体型,每天只吃水果和蔬菜

答案： C

2. 随着经济的发展和生活水平的提高,青少年 2 型糖尿病的发病率越来越高,且患 2 型糖尿病的青少年大多超重或肥胖。导致这种情况的生活方式可能是 (D)
A.按时作息不熬夜
B.不吸烟、不喝酒、拒绝毒品
C.坚持体育锻炼
D.过量摄入高糖、高脂的高热量食物

答案： D

3. 下面四种不同的生活习惯中,符合健康生活理念的是 (C)

答案： C