《2025年聪明屋寒暑假作业系列丛书暑假作业七年级道法》

8. 你是否也一直在“后悔过去、担忧未来、不满今天”?当下,大多数人或多或少都在忍受“心苦”。每天都有一些人因为情绪失控,用暴力对待他人,还有些人则活在纠结、焦虑中。这表明(D)
①情绪的表达与自己的身心健康有关,与别人无关 ②情绪的表达要随心所欲,不受任何压抑 ③在人际交往中,我们需要了解并接受自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来 ④我们要学会正确对待自己的各种情绪感受,保持积极的心态
A.①③
B.②③
C.②④
D.③④

答案： D

9. 鼓励我们积极向上的动力是(A)
A.对正义、善良和道德的追求
B.对科学技术的学习
C.对不良情绪的调节
D.培养积极的情绪

答案： A

10. 我国古代有很多反映人的情绪的成语或诗句,如“风声鹤唳,草木皆兵”“漫卷诗书喜欲狂”“哀民生之多艰”“怒发冲冠”等。以上成语或诗句所表达的情绪分别是(D)
A.喜、怒、哀、惧
B.惧、喜、怒、哀
C.哀、怒、惧、喜
D.惧、喜、哀、怒

答案： D

11. 材料一:美国洛杉矶大学医学院的心理学家加利·斯梅尔做了一个实验。他将一个开朗的人和一个整天愁眉苦脸的人安排在一起,不到半个小时,这个开朗的人也变得郁郁寡欢了。
(1)材料一说明了什么问题?对我们有何启示?
材料二:人生路漫漫,有喜也有悲。该喜则喜,该悲则悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。
(2)请你列举四种调节情绪的方法。

答案：
(1)人与人之间的情绪会相互感染。应学会合理地调节情绪。
(2)改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练等。