8．要解决考试焦虑问题，可以通过自信训练、挑战消极意识等方式进行自我调节，也可以通过团体辅导，寻求老师和心理咨询师的指导与帮助。这告诉我们

A．事物的发展是内外因共同作用的结果

B．事物的发展是量变与质变的统一

C．事物的发展是前进性和曲折性的统一

D．事物的发展是运动和静止的统一