16．(14分)一个质量m＝200g的小球系于轻质弹簧的一端，且套在光滑竖立的圆环上，弹簧的上端固定于环的最高点A，环半径R＝0.5m，弹簧的原长＝0.5m，劲度系数为4.8N/m．如图所示，若小球从图中所示位置B点静止开始滑动到最低点C时，弹簧的弹性势能＝0.6J，求（1）小球到C点时的速度的大小；（2）小球在C点对环的作用力．（g取）