4、在2008年北京奥运会上，跳水运动员陈若琳取得了女子10米跳台的金牌。假设她的质量为m，进入水后受到水的阻力而做匀减速运动，设水对她的阻力大小恒为F，那么在她减速下降h的过程中，下列说法正确的是　　            　（　 ）

A．她的动能减少了Fh            B．她的机械能减少了Fh  

C．她的机械能减少了（F-mg）h     D．她的重力势能增加了mgh