7．一位学者曾说：“不会抑制自己的人，就是一台被损坏了的机器。”可见，学会调节和控制情绪十分重要。下列同学控制情绪的做法可取的是

①小红与同学发生误会，用诙谐的语言打破僵局，平息怒气  ②小田被老师批评后，故意不认真听课，发泄自己心中的不快  ③小刚考试遇到难题，浑身紧张，通过做深呼吸的方法放松自己  ④小伟与父母发生矛盾，自己感觉委屈，就乱摔东西，以发泄不满

A．①②    B．①③       C．②④              D．③④