3．中央电视台“星光大道”2007年度总冠军――杨光，是一位幼时就双目失明的盲人歌手。他凭着坚定的信念和顽强的毅力，坚持不懈，一步一步走向成功。这说明战胜挫折的关键是    （  ）

A．需要别人的帮助                       B．战胜自己

C．战胜他人                          D．有付出就有收获