2、要处理好心理矛盾，消除心理烦恼，就要（    ）

①向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助  ②增强自己的调控能力  ③不断丰富自我

④深埋在心里，独自默默承受 

A、①②④                 B、①②③         C、②③④         D、①③④