8．不同的情绪对于人的身心健康和成长发展有不同的作用，为了有利于人的健康成长，下列的方法中你认为不可取的是

A．保持和培养积极的情绪                          B．合理地宣泄不良情绪

C．把不良情绪置于心理，自己默默忍受        D．多培育轻松、开朗的良好情绪