3．一些容易冲动的同学发泄不满、愤懑的情绪，应采取的正确方法是

A．打碎物品，以物出气                              B．打架斗殴，释放怒气

C．酗酒闹事，解除烦闷                              D．参加体育活动或做一定的体力活