14．       材料一：在我国，有一位科学家由于埋头工作，身体越来越差。一日，他的朋友来看他，见此情景便对他说：为了你的身体健康，你应该每天到外边去参加几次活动，如打打拳，或跳跳舞，最好是去晨练。按照朋友的要求去做后，这位科学家的身体果然好了。

材料二：一位七年级的学生刚升入中学时，在班里的成绩名列前茅。不久，在他学校附近开了一家网吧，他开始到那里去玩网络游戏，后来就入了迷，放学后就到网吧去，学习也一落千丈。

结合材料，回答问题：

（1）材料一和材料二分别说明了什么？（4分）

（2）你是如何认识和培养高雅的生活情趣的？（4分）