11．丰富自我是消除青春期烦恼、解决心理矛盾的有效方法之一。青少年学生可以通过________来丰富自我。

①多读书，提高自己的审美能力

②多参加科技文体活动，培养自己的高雅情趣

③多参加社会公益活动，享受奉献的快乐

④多想一些道德的规范，提高自己的控制力

A．①②③                   B．①②④                C．②③④                   D．①②③④