15．张华2007年参加中考。平时他很懂事，情绪也很稳定，可最近像吃了“枪药”，动不动就想发邪火。你认为下列那些方法能帮助他有效地缓解考前心理压力？（    ）

①树立正确的考试观念                           ②实事求是的调整自我期望值

③增强自身素质                                     ④对考试持无所谓的态度

A．①③④               B．①②③              C．①②④              D．②③④