8．“疯狂英语”的创始人李阳曾说，要学好英语就要大声朗读，并且每天都要对自己说“YES I CAN”。他的这种行为，是用__________来调节自己的情绪。

A．理智调控法   B．积极的自我暗示   C．幽默化解法   D．注意力转移法

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