11．每次考试时，小丽总是在心理默默的想：“我复习的很好，我一定会考好的。”这种用语言提示自己，使自己处于良好的情绪状态的方法是

    A．理智调控法          B．积极的自我暗示法 C．合理宣泄法        D．幽默化解法

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