7．小明因为睡懒觉而迟到，受到老师的批评，他心里郁闷极了。为此，小明可以采取以下方式合理宣泄情绪

    ①与老师争吵一顿 ②倾诉宣泄 ③责怪妈妈没有及时叫醒自己 ④书写宣泄

A．①②③④            B．②③④                C．②④             D．①③