21．材料一：元元是个上八年级的女孩，刚上初中时感到自己太胖，每天偷偷不吃中午饭，日子一长，得了厌食症。妈妈带她到医院去看病，治疗了好长时间才痊愈，到现在她的身材也没瘦下来。

材料二：李霞今年刚满15岁，恐怕现在跟她最亲密的要算她那面小镜子。每天只要一有空，她准把小镜子拿出来仔细端详一番。李霞长得并不难看，起先她也是抱着一种自我欣赏的态度来照镜子的。不过日子一长，她开始对自己的相貌不满意了。她发现自己的五官都不理想：眼睛过小了，而嘴巴又太大……这样每日照镜子不是孤“相”自赏而是自怜了，她埋怨父母把不良的基因遗传给了自己，让自己无“脸”见人。为此，心中总升起一阵阵的惆怅……

材料三：马凯是个七年级的男孩，比起同龄的男生显得瘦弱矮小。因此总觉得自己的身材不够高大，不像一个堂堂的男子汉，他感到非常没面子。

（1）以上三人的烦恼有什么共同点？（4分）

（2）你怎样看待他们的这些烦恼？（6分）

（3）你能为他们提一些摆脱烦恼的建议吗？（5分）