2．青春期的你，充满着渴望独立与现实依赖．心理闭锁与求得理解、性发育迅速成熟与性心理相对幼稚等许多矛盾,给同学们带来了成长的烦恼。我们要解决好心理矛盾、消除心理烦恼，应该                                                                                                                （    ）

①敞开心扉，多与老师．父母和同学交流与沟通

②注意寻求他人的指导和帮助

③注重增强自我调控能力

④通过多种途径，不断丰富自我

A．①②③                 B．①②④                   C．②③④                  D．①②③④