21、在新的班级生活中，小路同学发现越来越不懂自己了，他经常心事重重，独自发呆。不愿与同学交往，心理被一种浓浓的孤独、迷茫和不安所笼罩。作为他的同学你认为应如何帮助他减少“孤独、迷茫和不安” （      ）

①学会向老师、父母寻求帮助 

②听听音乐、打打球，转移自己的不良情绪

③向自己的好朋友倾诉或给同学写写信 ④ 自己也要学会给自己当“心理医生”

A．①②③④        B．①②③             C．①②④          D．①③④