13．初一女生陈红，由于功课紧，平时总是一个人独来独往。久而久之，她与同学之间形成隔阂，和同学们说话很少，交往很少，每当她看到其他同学在一起谈笑风生，自己却无人理睬时，内心十分苦恼。

    请你当一次心理医生，为陈红出谋划策，解除烦恼。

(1)陈红苦恼的原因是什么?(2分)

(2)陈红今后怎样才能摆脱苦恼，获得快乐?(4分)