1．生活情景：有一天中午午休时，三个同学聚到一起，述说各自的烦恼。

甲同学：“我的生活简直像地狱，满脸的青春痘像雨后春笋，真是烦死了”

乙同学：“不知从什么时候开始，我的嗓音变得瓮声瓮气的，一说话就像在打呼噜，我感到别扭死了！”

丙同学：“每当我照镜子的时候，我几乎都认不出自己了，短短的、胖胖的，同学们都说我像个‘氢气球’．我可怎么活呀！”

    ①七嘴八舌：说说自己在青春期的烦恼。

    ②出谋划策：你认为有哪些切实有效的方法和途径可以让我们快乐地度过青春期？