18、2006年10月22日，纪念红军长征胜利七十周年大会往北京人民大会堂隆重举行。国家主席胡锦涛发表重要讲话。胡锦涛指出，我们一定要把长征精神作为加强社会主义精神文明建设的重要内容，作为在全体人民特别是青少年中进行理想信念和思想道德教育的重要内容，坚持不懈地发扬光大，把长征精神一代一代传下去。要大力弘扬以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神，不断增强全民族的自尊心、自信心、自豪感，不断增强全社会的进取精神、开拓勇气、创新能力，激励全国各族人民为实现中华民族的伟大复兴而团结奋斗。

（1）结合时代要求，谈谈我们青少年应怎样弘扬和培育民族精神？（5分）

（2）学校为了弘扬长征精神，决定开展“爱我中华”为主题的教育活动。请你围绕主题设计几个具体的活动形式。（至少3个）（4分）