31．爱自己就是正视自己，就是接纳自己；爱自己就要爱自己的一切，不要因为自己的渺小而低估自己，也不要因为自己的过错而厌弃自己，只要我们在努力，我们就值得尊敬。

现在你学会爱自己了吗?请写写你的计划：

(1)我的可爱之处：

(2)为了爱我的身体，我要：

(3)为了爱我的人格，我要：