7、当我们进入考场感到紧张时，可以反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当与别的同学争吵，想动手打他，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这是通过    来克服不良情绪的一种方法。

A、理智控制法            B、注意转移法            C、幽默化解法            D、书写宣泄法