17．小刚同学英语成绩不好，为此他制定学习计划，每天要记住100个单词，背诵一篇英语文章，学习一种语法……可由于目标定得太高，没能实现。在老师的指导和帮助下，他重新调整计划，并坚持执行。终于，小刚对英语越来越感兴趣，成绩也提高了。这说明，锻炼意志

    A．目标定得越高越有利                B．离不开老师的帮助

    C．目标的制定要适当                   D．要尝试做自己不感兴趣的事