问题2．就如何实现自身和谐、家庭和谐分别谈谈你的具体看法。(8分，每小题4分)

    自身和谐：

    家庭和谐：

五、端正心态、克服压力。(20分)

    著名运动员詹森，平时实力雄厚，但一遇到重大的世界性比赛，就场场失误，总是与金牌擦肩而过，这就是体育比赛中有名的“詹森现象”。这种现象在重要考试尤其是高考中也经常出现：平时成绩不错，甚至名列前茅的同学，在考场上却发挥失常。这就是我们常说的“怯场”，心理学上称为“考试焦虑”。

  根据你的所学，帮帮这些“怯场”的同学。