26．林则徐初到广州禁烟时，一些腐败官吏百般阻挠，使他的情绪波动很大，怒不可遏。但他知道暴怒无济于事，还可能给那帮腐败官吏找到攻击他的口实。于是，他竭力控制自己的情绪，写了“制怒”二字挂在墙上，作为警句告诫自己。每当要发怒时，就注视墙上的“制怒”条幅，将怒气压下去。

试回答：

      (1)林则徐是用了什么办法来“制怒”?(2分)

      (2)除了上面的方法，你还知道哪些有效的调控情绪的方法?(至少列举两种。) (4分)

(3)积极的情绪对人的行为和生活会产生哪些特定的影响?(6分)