10．当我们出现青春期这些心理矛盾时，要消除烦恼有很多办法，下列做法可以选用的是：①向老师、家长、亲友及社会寻找帮助 

②不断增强自我调控能力 

③多读好书，提高自己的审美能力 

④多去网吧聊天，分散注意力 

⑤多参加科技、文化活动，培养自己的高雅情趣 

⑥多到歌厅、舞厅等场所活动一下 

⑦多参加献爱心等社会公益活动，享受奉献的快乐

A．①②③④                                               B．①②③⑤⑦

C．②③④⑤⑥⑦                                         D．①③⑤⑦

男女同学交往是一件很平常的事，但由于男女同学存在性别上的差异，需要我们以恰当的方式来表达男女同学间的友情。据此回答11―13题：