34．《儒林外史》中的范进，多次赴考不第，以致在后来中举之时，大喜过望，精神失常，狂呼大叫：“我中了!我中了!”

相传，古代楚国大将伍子胥过昭关时，由于过分忧虑和担惊受怕，一夜之间须发皆白。

(1)上述材料说明了什么?

(2)这两则事例给您怎样的启示?当你遇到此类情况时．你该怎么办?