11．与要好的同学去郊外欣赏大自然的风光，看看金色的麦浪，听听泉水叮咚……使自己处于怡然恬静的环境之中，这样，消极情绪便得以转移到另外一个情绪世界。这种调控情绪的方法是

    A．自我暗示法    B．注意力转移法    C．幽默化解法    D．理智控制法

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