12．西班牙伟大文学家塞万提斯一生遭受的挫折数不胜数。在他服役期间，他的左手受伤致残。他的情绪坏透了，但他不甘心就这样向命运屈从。于是，他全身心投入写作，在回顾自己不幸遭遇的基础上，加以创造发挥，终于写出了在世界文学史上具有重要地位的小说――《唐・吉坷德》，在事业上取得了巨大的成就。塞万提斯这种调控情绪的方法

①是理智控制法    ②使消极的情绪转化为积极的行动 

③把不良情绪转变成一种精神力量    ④是幽默化解法

A．②③④                B．①②③                C．①③④                D．①②③④