14．“一份快乐，两人分享，就变成了两份快乐；一份痛苦，两人承担，就变成了一半痛苦。”这告诉我们，当我们有不良情绪时

  A．进行自我激励     

B．可以把痛苦转给别人

  C．可以向他人倾诉   

D．进行自我暗示

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