14．最近，小金同学遇到了一些烦恼，下面是他调控情绪的做法，可取的是

  ①与同学发生争吵时，在心里告诫自己：“千万要冷静!”

②与好朋友发生误会时，用机智、诙谐的语言打破僵局，平息怒气

③考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好

④别人惹怒了自己时，随便找一个东西把它打碎，以泄心中的怒气

  A．①②③    B．①③④    C．②③④    D．①②④